Начните заниматься йогой уже сегодня!


Закажите бесплатное посещение

йоги в нашем клубе!
До конца акции осталось :
Я согласен получать SMS и EMAIL уведомления о новых акциях и специальных предложениях
Подтверждение на обработку данных
Фотогалерея

Тренажерный зал

Большое количество силовых тренажеров, а также разнообразная кардио-зона и зона свободных весов

Групповые программы

Придадут вашему телу пластику, грациозность и красивые привлекательные формы

Единоборства

Постановка ударной техники, комбинаций, увеличение выносливости, координации движений и силы воли

Массаж

Поможет не только расслабиться, но и предотвратить развитие многочисленных заболеваний

Расписание
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
14:00
15:00
17:00
18:30 Interval 60 мин. Стэп-стретчинг 60 мин. Танец живота 60 мин. FUNCTIONAL 60 мин.
19:30 ABS + Сила 60 мин. Body Training 60 мин. Танец живота 60 мин. ZUMBA TONING ABS+Сила 60 мин.
20:30 ABS + СТРЕТЧИНГ 60 мин. Fitness-Yoga 60 мин. Fitness-Yoga 60 мин. LATINA 60 мин.

Йога в Banana Gym


В фитнес клубе Banana Gym проводится йога на Пролетарской, Таганской, Марксистской, Волгоградском проспекте, Крестьянской заставе и Дубровке (ЮАО и ЮВАО). В спорт клубе также проводятся занятия пилатесом и различные программные комплексы по yoga.


При выборе комплекса упражнений необходимо определиться с целью, которую вы перед собой ставите. В этом вам помогут специалисты нашей студии йоги.


Во-вторых, йога для беременных. Как известно, нынешний человек постоянно подвержен стрессу, а это отрицательно сказывается на его здоровье. Особенно, женщина, которая ждет ребенка, должна быть защищена от стрессов, для того чтобы сохранить собственное здоровье и своего ребенка. В результате был разработан комплекс «йога для будущих мам», который состоит из упражнений необходимых всех женщинам в период беременности. Наш клуб приглашает всех будущих мам.


В-третьих, йога для похудения. Это комплекс упражнений йоги, который был специально разработан для людей имеющих лишний вес. Всем, кто имеет сидячую работу, кому не удается нормально питаться на протяжении дня или кто страдает от лишних килограммов, поможет данная йога.


Давайте рассмотрим, что же такое йога. Существует огромное множество трактовок данного слова. Йогой можно назвать набор разработанных за многие века упражнений и сбалансированных телодвижений.


Йога в процессе своих занятий имеет возможность довести психологическое состояние человека до уровня самадхи. Набор специальных упражнений называется практикой йоги. Последняя состоит из восьми этапов.


Первый и второй этап воспитывают в человеке определенные моральные качества, нравственность.


Третий, представляет собой замысловатые позы. Четвертый - правильного дыхания. На пятом этапе нужно научиться отключать сознание от органов чувств.


Шестой – сосредоточение, седьмой – концентрация и восьмой, заключающий, самадхи.

Наша школа йоги отлично подойдет для всех кто находиться рядом с ЮВАО и ЮАО (Пролетарская, Волгоградский проспект, Таганская , Крестьянская застава, Марксистская, Дубровка)



Начните заниматься йогой уже сегодня!


Закажите бесплатное посещение

йоги в нашем клубе!
До конца акции осталось :
Я согласен получать SMS и EMAIL уведомления о новых акциях и специальных предложениях
Подтверждение на обработку данных
Наша Команда

Мешков Сергей


Высшее образование.

Специализация: "Физическая культура"

Сертифицированный FPA персональный тренер.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

Преподаватель FPA.

Тренирует с 2002 года.

Михайлова Елена


Высшее образование.

Сертифицированный FPA - Ассоциацией профессионалов фитнеса тренер по классической аэробике и силовым направлениям.

Сертифицированный FPA по фитнес-йоге.

Основное направление - хатха-йога.

Тренирует с 1991 года.

Кашина Екатерина


Высшее образование.

Сертифицированный FPA - Ассоциацией профессионалов фитнеса тренер по функциональному фитболу, стретчингу, фитнес йоге, функциональному тренингу, силовым и аэробным направлениям, диетологии.

Тренирует с 2009 года.

Молотков Сергей


Высшее образование: Московская Академия Физической культуры по специальности "Реабилитолог".

Кандидат в мастера спорта по паурлифтингу и бодибилдингу.

Сертифицированный массажист.

Сертифицированный FPA - Ассоциацией профессионалов фитнеса мастер-тренер.

НАШИ ОТЗЫВЫ

Валерия 23 года


Приходите в фитнес клуб Banana Gym. Здесь вы найдете прекрасные тренажеры, опытных Высокопрофессиональных тренеров, доброжелательный и внимательный персонал, разнообразные групповые программы

Ирина, 35 лет


Посещала много различных фитнес центров, но такого сильного во всех смыслах слова тренерского состава нигде не встречала. Тренеры, в особенности Сергей и Елена, прилагают все усилия чтобы помочь вам достичь заветных спортивных целей.

Марина, 22 года

Очень рад что стал клиентом фитнес клуба Banana Gym. Здесь есть всё необходимое и ничего лишнего для эффективных спортивных тренеровок.Каждый найдет то, что ему по душе, будь то групповые программы или тренажерный зал.

Павел, 43 года

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Александру за серьезное отношение к делу, за строгую дисциплину и высокопрофессиональный подход к спортивным тренеровкам своих воспитанников.

Владимир, 52 года

В данном фитнес клубе есть удивительные тренеры, которые относятся к тренеровкам не как к способу зарабатывания денег, а как к искусству. Инструктор Марина просто поразила меня своим внимательным, отзывчивым и грамотным отношением во время тренировки. Спасибо ей огромное!

Аурика 18 лет

Благодаря тренерскому составу фитнес клуба Банана Джим я не только смогла привести своё тело в спортивную форму, но и получила массу полезной информации по диетологии и спортивному питанию.

Мероприятия

Соревнования

Праздники

Поездки

Начните заниматься йогой уже сегодня!


Закажите бесплатное посещение

йоги в нашем клубе!
До конца акции осталось :
Я согласен получать SMS и EMAIL уведомления о новых акциях и специальных предложениях
Подтверждение на обработку данных

Заказать обратный звонок